Путь Наставника читать онлайн
— Я не знаю, что будет завтра. Никто не знает. Но сегодня мы здесь. И сегодня мы делаем то, что всегда. Не для меня. Для себя. Вы поняли?
— Поняли, — ответил строй.
— Тогда на разминку. Бег по залу, три круга. После — суставная гимнастика.
Я выполнил традиционное приветствие «обнимание кулака». Мне ответили все как один с лёгким поклоном.
— Теперь пошли! — скомандовал я.
Они побежали. Я остался стоять, прислонившись к косяку, наблюдая, как двадцать три пары ног мерно отбивают шаг по линолеуму. Кто-то бежал легко, кто-то тяжело — годы сказывались, лишний вес, старые травмы. Но все старались. Все делали правильно. Я видел это.
На суставной гимнастике я прошёлся между рядами, поправляя осанку, наклон головы, положение рук. Делал это почти автоматически, как делал тысячи раз, но сегодня каждое движение, каждое прикосновение к плечу, к спине, к локтю казалось наполненным особым смыслом.
«Держи спину, Серёжа. Не прогибайся в пояснице. Это ушу, а не художественная гимнастика»
«Мягче, Костя, мягче. Ты не дрова рубишь. Представь, что твои руки — вода. Вода находит путь сама, ей не нужно прилагать усилие».
Они слушали, кивали, делали. И я видел в их глазах благодарность.
То самое чувство, ради которого я проработал здесь двадцать лет за копейки. Этих денег едва хватало на жизнь, но секцию я не бросил. Несмотря на полнейшее недоумение друзей.
«Андрей, ты умный мужик, чего ты с этими пацанами возишься?» — говорили они.
А я возился, потому что видел — я им нужен.
После разминки я разбил ребят на пары для медленного спарринга. Туйшоу, «толкающие руки», — упражнение, которое больше всего любил. В нём нет победителей и проигравших. Есть только спарринг-партнёр и умение читать его движение, его намерение, слабость и силу.
Я пошёл между ребятами, останавливаясь у каждой пары, наблюдая, поправляя, подсказывая.
И вдруг почувствовал, как силы покидают меня.
Где-то внутри, в районе груди, разливалась тяжесть, тупая, давящая, и с каждым шагом она становилась всё ощутимее. Я растёр грудь, вроде полегчало. Я попытался повторить дыхательный комплекс, который сегодня уже делал, но на лбу выступил пот, и я почувствовал, как спина под ифу взмокла, а ткань прилипает к телу.
Ничего. Ещё немного. Потом отлежусь. Главное — довести до конца.
Боль пришла внезапно, сменив тяжесть. Ударила резко, ослепляюще, словно кто-то вогнал мне в грудь раскалённый прут и провернул его.